Trang web chính thức của NBA Trung Quốc đã viết một bài viết, lấy James làm ví dụ để nói về lịch thi đấu của các cầu thủ NBA trong những ngày thi đấu bình thường.

Một phần văn bản gốc như sau:

Đầu tiên, không được phép tập luyện vào những ngày thi đấu. Người chơi cần bảo toàn thể lực cho trò chơi, đồng thời có nhiều hoạt động cần thiết để kích hoạt và phục hồi cơ thể trước và sau trận đấu.

LeBron James đã thông báo chi tiết về lịch thi đấu của anh ấy (lấy một trận đấu lúc 7 giờ tối làm ví dụ):

6:30, thức dậy

8:45, tắm nước lạnh, kích hoạt cơ thể

9:45-11:00, luyện tập bắn súng

12:00-2:00, ngủ trưa

1 4:30, hoạt động thể chất khởi động

15:15, khởi động trên sân (thực tế các cầu thủ khởi động sớm hơn nhiều so với giới truyền thông nên giới truyền thông không thể chụp ảnh)

16:00, mát-xa và giãn cơ

18:40, sau đó ra sân bắn và rắc bột magie

Khoảng 24:00, về nhà sau khi tắm rửa, phỏng vấn và phục hồi thể chất